懐かしのDiscoでフィットネス
80年代のDisco音楽に合わせゆるいステップで楽しく踊ろう! ●日時 9月26日(土) 10:00~11: […]
80年代のDisco音楽に合わせゆるいステップで楽しく踊ろう! ●日時 9月26日(土) 10:00~11: […]
祝い事や節目におうちでお赤飯を作りましょう! ●日時 10月27日(火) 13:30~15:30 ●講師 […]
基本から学びましょう。めざせ150! ●日時 10/28 11/4 11/11 11/18 11/25 (水 […]
●日時 10月3日、11月14日 (土曜日・全2回)9:30~12:00 ●講師 石館志保子さん ●参加費 […]
開催日 9/2 9/16 10/7 10/21 11/4 11/18 水曜日・全6回 時間 19:00~2 […]
江戸時代加賀友禅のお針子さんが余った絹糸で作ったとされる伝統工芸品です。 やたら縞のペンダントを2つ作ります。 […]
開催日 9/17 10/15 11/19 12/24 2/18 木曜日・全5回 時間 14:00~1 […]
くしゃみ・大笑いでちょっと漏れる、運動や外出のときに心配、そんなことありませんか?自宅で簡単に続けられる尿もれ […]
~あなたも狙われている~ 毎日ニュースで目にする詐欺事件。狙われているのは高齢者だけじゃない。 最新の事例につ […]
日 時 7月17日(金) 9:30~12:00 講 師 小関とき子さん 参加費 1900円(材料代含む) […]