穴の開いた「モビバン」を使い、椅子に座って肩回りや全身をほぐしましょう!
日時 1月29日、2月19日、3月5日・19日 金曜日(全4回)11時~
講師 村上マキさん
定員 8人
参加費 1000円(全回分)
持ち物 マスク、水分、動きやすい服装
受付開始日 1月5日(火)~ 8:30~17:00
穴の開いた「モビバン」を使い、椅子に座って肩回りや全身をほぐしましょう!
日時 1月29日、2月19日、3月5日・19日 金曜日(全4回)11時~
講師 村上マキさん
定員 8人
参加費 1000円(全回分)
持ち物 マスク、水分、動きやすい服装
受付開始日 1月5日(火)~ 8:30~17:00